Par ailleurs, Jade est l'auteure du livre Survivre en ville... quand tout s'arrête.
Jade nous parle également de l'alimentation et de l'importance du jeûne. Mangeant en majorité des aliments crus, elle insiste sur l'écoute du corps, du ressenti, tout en ménageant une place pour ses désirs alimentaires divers, loin de tout dogmatisme.
Vidéo de l'interview de Jade Allègre par Rémy Pécot
Le protocole de Jade Allegre à télécharger
Les constats réalisés par Sabine Paliard Franco à télécharger :
Ressources documentaires complémentaires